银屑病是一种慢性疾病，常伴随着剧烈瘙痒和鳞屑脱落等症状。虽然目前无法治愈该病，但是可以采取一些措施减轻银屑病症状，使其不再对日常生活造成太大影响。
首先，保持皮肤清洁并防止外界刺激。银屑病的症状常常与皮肤的干燥、污垢和细菌感染有关，因此保持皮肤清洁十分重要。患者需尽量避免使用肥皂、沐浴露等强碱性清洁剂，建议使用温和洗涤用品。同时，应避免过度摩擦或抓挠受影响的皮肤区域，以免加重症状。
其次，保持皮肤充足水分。银屑病患者皮肤容易干燥，需进行及时的补水工作。可以通过多喝水、在室内保持湿度以及使用保湿剂来达到保湿的目的。选择含有乳油木果油、羊毛脂等保湿成分的护肤品，坚持在皮肤干燥前及时涂抹可以有效缓解症状。
最后，注意饮食和心理调节。银屑病患者应当避免摄入过多油腻和刺激性食品，如辛辣食品等，而应多食用新鲜蔬菜水果等高纤维食品。此外，心理调节也是减轻银屑病症状的重要方法。患者应尽量保持心情愉快，减少压力、焦虑等负面影响，建议进行一些能够使自己开心、放松的活动，如运动、听音乐、看书等等。
总之，针对银屑病的治疗应该是个全面、规律和持久的过程，除了使用西药或中药外，患者忌碰不发病区的部位，妥善处理好脱落的皮肤，与此同时，健康的生活方式也是缓解症状的有效方法。在专业医生的指导下，有规律地保持足够睡眠、适量运动、合理饮食、避免压力等很多管理有关的方面，都有助于减轻银屑病的症状。
