首先，需要明确的是，牛皮癣是一种慢性自身免疫性皮肤病，感冒不会直接导致牛皮癣的发生。然而，感冒对于已经患有牛皮癣的患者来说可能会引起病情加重或者诱发复发。因此，对于牛皮癣患者，避免感冒仍然非常重要。
那么，如何避免感冒呢？首先，注意健康饮食，增强身体免疫力。饮食应该均衡，多摄入富含维生素C和E的水果蔬菜，同时适量摄入蛋白质、脂肪等营养物质。其次，要保证充足的睡眠和适当的锻炼，增强身体抵抗力。此外，尽量避免与患有感冒的人密切接触，勤洗手、通风换气也非常重要。如果必须和患有感冒的人接触，要戴上口罩等防护措施。
此外，对于牛皮癣患者来说，一旦发生感冒，应及时采取措施进行治疗。感冒期间可以适量地使用抗生素、清热解毒药等治疗药物，注意足够的休息和饮水量。另外，需要特别注意的是，一些常规感冒用药中含有激素等成分，长期使用可能会对牛皮癣病情造成负面影响，因此不建议牛皮癣患者自行选择感冒药物。
综上所述，牛皮癣患者应该注重自我保健，避免感冒对身体造成伤害。在预防感冒方面，合理膳食、锻炼、保持良好的卫生习惯都非常重要。如果不幸感染了感冒，也要及时采取措施进行治疗，避免拖延病情加重。同时，牛皮癣患者在选择药物治疗时要慎重，避免使用会对病情造成不良影响的药物。
