牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其治疗过程往往十分困难且需要耐心和恒心。在面对牛皮癣时，有三种东西是最让它退缩的，包括日光、温泉以及矿泉水。
牛皮癣最怕三样东西，它们是：
1.日光
日光是牛皮癣患者非常害怕的一种东西。太阳照射到皮肤上会刺激细胞的增殖，从而使得皮肤表面更容易出现鳞屑和红斑。同时，日光中的紫外线也会使得角质细胞的代谢速度加快，从而加剧病情。因此，对于牛皮癣患者来说，在户外活动时一定要避免在高强度的阳光下暴晒，并且可以选择低波长的紫外线照射（PUVA）治疗来改善病情。
2.温泉
温泉是一种非常流行的旅游方式，然而对于牛皮癣患者来说，温泉也是一项望而却步的选择。因为温泉中含有大量的矿物质，这些矿物质会使得皮肤表面更容易出现鳞屑，并且让局部的瘙痒加剧。因此，在选择温泉旅游时，牛皮癣患者需要非常谨慎。同时，一些研究表明使用海藻类温泉可以缓解病情，所以在使用温泉时需要根据个人情况进行选择。
3.矿泉水
矿泉水是人们日常饮用的重要水源，然而对于牛皮癣患者来说，它可能会成为诱发疾病的因素之一。因为矿泉水可能含有一些特殊的矿物质，这些矿物质会刺激皮肤细胞的酪氨酸酶活性，从而加重病情。因此，在选择饮用水时，牛皮癣患者需要关注所选水源的矿物质成分，并根据自身情况进行选择。
总结：日光、温泉和矿泉水是三个最容易加剧牛皮癣病情的因素，因此牛皮癣患者需要谨慎选择食物和旅游方式，并在医生的指导下进行正确的治疗措施。
